类型:纪录 地区:法国 年份:2018
主演:未知
导演:未知
更新:2025-03-25
简介: 午睡的艺术在大部分西方国家里,午睡历来被看成是一种懒惰的习惯,为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地,加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此,这种观点目前却正在慢 详情
在大部分西方国家里,午睡历来被看成是一种懒惰的习惯,为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地,加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此,这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡,认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律,还有中国企业里的午睡习惯,并从科学的角度说明了午睡对人的重要性,最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们,要爱惜身体,最好的措施就是午睡。
内详
基努·里维斯,查德·斯塔赫斯基
斯坦利·图齐
Garrett,McNamara
阿里卜·祖埃特,Ahmad Matar
Garrett McNamara
宋智孝
内森·菲尔德
艾什莉·约翰逊,特洛伊·贝克,穆雷·巴特利特,Eben,Bolter,梅尔·丹德里奇,尼尔·德拉柯曼,巴里·高尔,
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